I Mandala sono dei simboli spirituali, più precisamente conosciuti in Occidente come dei disegni realizzati all'interno di figure geometriche (soprattutto cerchi e quadrati). Essi, da un punto di vista simbolico,…
Christine Campagnac Morette è ormai una vera e propria garanzia quando si parla di Yoga. L’autrice francese ha avuto modo di apprendere e sperimentare a partire dagli anni ‘70 gli…
Tutti probabilmente abbiamo sentito parlare di Karma almeno una volta nella vita, ma non tutti sanno esattamente cosa sia e il modo in cui influenza la qualità del nostro vivere.…
Lo Yoga, con tutte le sue innumerevoli varianti, non smette mai di stupirci e di incentivare la salute e il benessere di corpo e mente. Continua a crescere, a evolversi…
Il Mantra Gayatri è sicuramente tra i Mantra più utilizzati e conosciuti nella pratica dello Yoga, nonché uno dei più potenti e importanti che esistano. È composto da 24 sillabe…
Praticare Yoga significa mettere in atto una connessione tra mente, spirito e corpo, promuovendo allo stesso tempo lo sviluppo della consapevolezza individuale e dunque delle condizioni per vivere serenamente e…
Oggi rispondiamo alla domanda della nostra amica Donatella che ci ha chiesto il significato della parola Samsara. Rispondiamo con molto piacere e abbiamo deciso di scrivere un articolo per dare…
Lo stress, in un modo o nell'altro, colpisce indistintamente le vite di ognuno di noi, divisi tra il lavoro, gli impegni e le preoccupazioni che ci ritroviamo ad affrontare nella…
Tutte le donne in età fertile, ogni mese, devono immancabilmente fare i conti con le mestruazioni, la fase più caratteristica dell’intero ciclo mestruale femminile che si ripresenta tipicamente ogni 28…
Dormire bene è di fondamentale importanza per il completo benessere di corpo e mente, anche se sempre più persone, per i più svariati motivi, la sera faticano ad addormentarsi o…
