Introduzione alla Scienza dei Mantra di Federica Gorni: Una Guida Completa alla Pratica del Mantra Yoga
Il libro “Introduzione alla scienza dei mantra” di Federica Gorni, pubblicato da OM Edizioni, rappresenta un’opera frutto di lunghi studi e di un’esperienza decennale nell’ambito del Mantra Yoga. Attraverso la sua pratica, la ricerca e l’insegnamento, l’autrice offre ai lettori una guida dettagliata e completa per comprendere i mantra, il loro potere e come utilizzarli […]
Meditazioni e Mantra per combattere l’insonnia
Dormire bene è di fondamentale importanza per il completo benessere di corpo e mente, anche se sempre più persone, per i più svariati motivi, la sera faticano ad addormentarsi o iniziano a soffrire di insonnia. Un valido aiuto in questi casi può arrivare dalle discipline orientali, come lo Yoga e la Meditazione. Nessuna delle due […]
Mantra Gayatri: origini, significato e come utilizzarlo
Il Mantra Gayatri è sicuramente tra i Mantra più utilizzati e conosciuti nella pratica dello Yoga, nonché uno dei più potenti e importanti che esistano. È composto da 24 sillabe ed è sostanzialmente un inno alla lungimiranza, alla saggezza, alla capacità di discernimento, qualità che ognuno di noi dovrebbe possedere nella propria vita. Può essere […]
Guarire con i Mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang
La figura del “guaritore” è nota sin dalla notte dei tempi: sono sempre esistite, infatti, persone in possesso di particolari doti come quello di riuscire a confortare e alleviare i dolori altrui. Non tutti sono guaritori, ma tutti potrebbero potenzialmente diventarlo, imparando a produrre e a gestire la propria energia di guarigione, per aiutare se […]
Un mantra per cambiare vita, Sa Ta Na Ma
Spesso nella vita ci troviamo ad affrontare periodi in cui vorremmo cambiare ma non ci riusciamo. Questo perché ogni cambiamento esterno che si tratti di lavoro, di relazioni o di qualsiasi altro aspetto, deve sempre partire da un cambiamento interiore. Infatti spesso inconsciamente vediamo cambiare le cose quando cambiamo noi. A volte esistono degli impedimenti […]
Potente Mantra cinese per la guarigione, Weng Ar Hong
Gli orientali usano i Mantra da molto tempo, ogni Mantra ha il suo messaggio, per la guarigione, per lo sviluppo dell’energia, per l’apertura del Terzo Occhio, per aprire il Chakra del cuore, benedire, proteggere, unirsi al Sé superiore. In realtà ogni Mantra può includere molti messaggi particolari. Ogni Mantra ha anche un suono preciso, e […]
I vari tipi di Yoga: Mantra Yoga
Il Mantra Yoga è un particolare tipo di Yoga basato sulla recitazione, a cadenza giornaliera o settimanale, di specifici Mantra per un determinato numero di volte consecutive, allo scopo di calmare la mente. È infatti a questo che servono i Mantra nella pratica dello Yoga: la loro lingua originale è il Sanscrito, che pronunciata a […]
Inventa il tuo Mantra
La tradizione orientale ci ha lasciato molti Mantra creati da maestri spirituali. Sappiamo che queste “parole suono” hanno effetti sulla mente, sul corpo e nell’interiorità del praticante, sviluppando la propria Coscienza. Ma se non hai voglia di ripetere un Mantra che magari non comprendi neanche appieno, però hai compreso il valore della mente sulla nostra […]
