Inventa il tuo Mantra
La tradizione orientale ci ha lasciato molti Mantra creati da maestri spirituali. Sappiamo che queste “parole suono” hanno effetti sulla mente, sul corpo e nell’interiorità del praticante, sviluppando la propria Coscienza. Ma se non hai voglia di ripetere un Mantra che magari non comprendi neanche appieno, però hai compreso il valore della mente sulla nostra […]
Bija Mantra, cosa sono?
I Mantra sono delle “parole suono” particolari, che hanno un effetto specifico sui Chakra. Quindi, cantare i mantra durante la meditazione porta effetti sui Chakra. Ogni suono è diverso secondo il Chakra che si sta tenendo in considerazione. In particolare i Bija Mantra sono dei Mantra base, infatti “Bija” significa “seme”.
Migliorare benessere, salute e fortuna con il Mantra Om Namah Shivaya
I Mantra sono formule sonore che trasformano e sviluppano la Coscienza del praticante, per liberare (trayate) la mente (manas) dall’illusione. Attraverso i Mantra è possibile dominare la mente; chi pratica un Mantra sta attirando e richiamando il proprio potere più grande, in qualunque modo lo si voglia chiamare: Dio, Sé interiore, Sé superiore, Tutto, Realtà Suprema. Recitare […]
Ajna Chakra, il terzo occhio
Quando si pratica Yoga o Meditazione è importante concentrarsi su qualcosa per ottenere rilassamento e il maggior beneficio delle pratiche yogiche. Dirigendo la mente verso una parte specifica del corpo o sul respiro, si aumenta l’effetto della pratica che si sta eseguendo. Talvolta si utilizza, come punto di concentrazione un Chakra. A livello fisico, i […]
Mantra Om, a cosa serve?
Quando si parla di Yoga e di Meditazione subito ci viene in mente il famoso mantra ’“Om”. Ma sappiamo in realtà cosa vuol dire? Non è facile scoprire il significato preciso di questo Sacro Mantra, poiché in sé ha più significati. È definito “sacro” proprio perché in esso si ritiene che sia contenuto il Tutto […]
Mantra di guarigione, Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang
Guarire con i Mantra? Guarire vuol dire riportare equilibro in un sistema che ha perso la sua armonia. Sappiamo che siamo fatti essenzialmente di energia, anche le parole che pronunciamo sono energia e comunicano un’informazione. In questo caso, parliamo del Mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang, quindi delle parole di “potere” che possono […]
Il primo Chakra, Muladhara Chakra
In sanscrito ‘Muladhara‘ significa ‘sostegno-radice‘. Infatti Muladhara Chakra è chiamato anche Chakra della Radice o Primo Chakra, situato alla base della colonna vertebrale, il colore con cui viene rappresentato è il rosso, associato all’elemento terra. Primo dei sette centri energetici del nostro corpo, rappresenta appunto le radici, la base della vita, sia in senso materiale, […]
Mantra della pace interiore e compassione
Il Mantra Om Mani Pedme Hum è il più noto e diffuso tra i mantra buddisti. Mantra significa “tecnica per pensare”, “modo per proteggere la mente” e “parole di potere”. È formato da sillabe sacre che vengono pronunciate dal praticante, concentrato sull’essenza che sta per invocare. I Mantra sono mezzi per concentrare forze già esistenti […]
