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Mantra Om, a cosa serve?

Mantra Om

Quando si parla di Yoga e di Meditazione subito ci viene in mente il famoso mantra ’“Om”. Ma sappiamo in realtà cosa vuol dire? Non è facile scoprire il significato preciso di questo Sacro Mantra, poiché in sé ha più significati. È definito “sacro” proprio perché in esso si ritiene che sia contenuto il Tutto […]

Mantra della pace interiore e compassione

Mantra della pace interiore e compassione, significato e benefici della pratica

Il Mantra Om Mani Pedme Hum è il più noto e diffuso tra i mantra buddisti. Mantra significa “tecnica per pensare”, “modo per proteggere la mente” e “parole di potere”. È formato da sillabe sacre che vengono pronunciate dal praticante, concentrato sull’essenza che sta per invocare. I Mantra sono mezzi per concentrare forze già esistenti […]

Come scegliere il Mantra personale

Come scegliere il mantra personale

Il Mantra personale lo si sceglie in base all’effettivo bisogno e alle necessità che si hanno, esempi tipici sono quelli delle parole contro lo stress, atte a fornire armonia alla persona e alla coppia. Mantra personale e Mantra impersonale I Mantra sono parole e suono. I primi, quelli personali, possono essere considerati come invocazioni di […]