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Yoga per il 2° trimestre di gravidanza

Yoga per il 2° trimestre di gravidanza

In un precedente articolo abbiamo già visto come lo Yoga può essere d’aiuto a mamma e bambino nel periodo della gravidanza.
Abbiamo passato in rassegna alcune delle Asana per il primo trimestre di gravidanza, ora, in questo articolo, continuiamo a conoscere le posizioni più adatte dal 4° al 6° mese di gravidanza, per la gioia e il benessere di mamma e bambino. (altro…)

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