Nervosismo, calmare la mente con lo Yoga
Come calmare la mente? Come togliere il nervosismo? Il nervosismo è spesso sintomo di debolezza, di eccessiva distrazione e scarsa stabilità interiore. A volte può essere che dei conflitti interiori possano portarti via molta energia, così ti senti nervoso e irritabile. Oppure, hai molta energia racchiusa in te che hai bisogno di essere canalizzata. In […]
