Come dire addio all’emicrania con lo Yoga
Il mal di testa, in tutte le sue forme, è un disturbo molto diffuso e dalle più svariate cause. L’emicrania è una delle varianti più comuni, e si manifesta con un dolore intenso e pulsante localizzato a un solo lato della testa. C’è chi ne soffre abitualmente, dovendoci quasi convivere e trovando o meno sollievo […]
Mal di testa: Asana Yoga per prevenirlo e curarlo
Di mal di testa ne soffrono 4 persone su 10, se anche tu fai parte di queste, nell’articolo ti indicherò le migliori posizioni dallo Yoga, una tecnica di respirazione e un Mudra, per prevenire e curare il mal di testa, che potrai eseguire in qualsiasi luogo e momento della giornata. I mal di testa non […]
