Come rilassarsi al lavoro con lo Yoga
Hai gli occhi affaticati e vari dolori al corpo a causa di lunghe ore al computer? Questi sono disturbi molto diffusi. In questi casi staccarsi dal monitor per un po’ di tempo e dedicarsi ad una mini pratica Yoga specifica, ti può aiutare ad evitare fastidi al collo, alla nuca, ai polsi e quel senso […]
