Asana Yoga per il terzo Chakra
Manipura, il terzo Chakra, è detto anche “Chakra del plesso solare” perché è lì che è situato: esattamente, si trova appena sotto il diaframma, tra l’ombelico e lo sterno. Il significato del suo nome è “città dei gioielli”, e si riferisce a tutto ciò che riguarda la nostra realizzazione personale, il nostro ego, dal momento […]
I 7 Chakra e il loro equilibrio
Quante volte avrete sentito parlare di Chakra e punti vitali? Argomento spesso bistrattato e poco approfondito quando si tratta lo Yoga, conoscerne le basi può garantire la perfetta esecuzione degli esercizi ed il raggiungimento di Ātman. Cosa sono i Chakra e come funzionano La parola Chakra è di origine sanscrita ed è traducibile come ruota […]
