Inventa il tuo Mantra
Inventa il tuo Mantra Émile Coué

Inventa il tuo Mantra

La tradizione orientale ci ha lasciato molti Mantra creati da maestri spirituali.
Sappiamo che queste “parole suono” hanno effetti sulla mente, sul corpo e nell’interiorità del praticante, sviluppando la propria Coscienza. (altro…)

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Bija Mantra, cosa sono?
Meditazione Chakra con Mudra e Mantra

Bija Mantra, cosa sono?

I Mantra sono delle “parole suono” particolari, che hanno un effetto specifico sui Chakra. Quindi, cantare i mantra durante la meditazione porta effetti sui Chakra.
Ogni suono è diverso secondo il Chakra che si sta tenendo in considerazione.
In particolare i Bija Mantra sono dei Mantra base, infatti “Bija” significa “seme”. (altro…)

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Mantra di guarigione, Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang
Mantra di Guarigione Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang

Mantra di guarigione, Ra Ma Da Sa Sa Sey Hang

Guarire con i Mantra? Guarire vuol dire riportare equilibro in un sistema che ha perso la sua armonia. Sappiamo che siamo fatti essenzialmente di energia, anche le parole che pronunciamo…

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Mantra della pace interiore e compassione
Mantra della pace interiore e compassione, significato e benefici della pratica

Mantra della pace interiore e compassione

Il Mantra Om Mani Pedme Hum è il più noto e diffuso tra i mantra buddisti.
Mantra significa “tecnica per pensare”, “modo per proteggere la mente” e “parole di potere”.
È formato da sillabe sacre che vengono pronunciate dal praticante, concentrato sull’essenza che sta per invocare. (altro…)

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Lingua, parole e vibrazioni, l’essenza dei Mantra
Mantra: Lingua, parole e vibrazioni, l'essenza dei mantra

Lingua, parole e vibrazioni, l’essenza dei Mantra

I Mantra sono principalmente suoni, dal suono nasce la musicoterapia, dal suono nasce il Mondo disse qualcuno. Il potere del suono è acclarato ma come far si di poter arrivare…

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Rilassa la mente con i Mantra 
Rilassa la mente con i Mantra

Rilassa la mente con i Mantra 

“Devi rilassarti, non puoi mica andare avanti così!”, quante volte lo abbiamo detto o ce lo siamo sentiti dire? Tantissime.
In quest’epoca di sovraffollamento mentale, di intasamento emotivo, di smarrimento e stress psicofisico, riuscire a trovare forze, energie e risorse per vivere serenamente sembra infatti sempre più difficile. (altro…)

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Cosa sono i Mantra e come recitarli
Cosa sono i mantra e come recitarli

Cosa sono i Mantra e come recitarli

La parola Mantra è ormai entrata a far parte del parlare comune. Sempre più spesso, infatti, si sentono frasi come “questo è il mio mantra” o “ripetere come un mantra”…

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