Asana Yoga per il quarto Chakra
Il quarto Chakra è chiamato Anahata, ma per la sua posizione è altresì conosciuto come “chakra del cuore”. Esso, infatti, si trova in prossimità del nostro organo cardiaco e dei polmoni, nella parte centrale dello sterno, dunque governa tutto ciò che è situato in questa zona del corpo, dagli organi agli arti. Per quanto riguarda […]
