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Asana Yoga per il secondo Chakra

Asana Yoga per il secondo Chakra

Il secondo Chakra, chiamato Svadhisthana, è conosciuto anche come Chakra sacrale per via della sua collocazione. Si trova infatti nella parte inferiore dell’addome, un po’ più sotto dell’ombelico, dove si concentra la nostra energia emozionale sede della nostra natura più intima e vera. È un Chakra strettamente correlato alla nostra emotività, alla nostra creatività, alla […]