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Dopo il parto, Yoga per mamma e neonato

Dopo il parto, Yoga per mamma e neonato

Dopo il parto, trovare il tempo per seguire le lezioni di Yoga potrebbe essere difficile, oppure se non l ‘hai mai fatto, ma ti piacerebbe cominciare proprio ora, insieme al tuo bambino, questo è l’articolo che fa per te. In questo articolo vedremo alcuni esercizi adattati dalle Asana di Hatha Yoga per muoverti insieme al […]