La meditazione Zen
La meditazione Zen

La meditazione Zen

La meditazione Zen (detta anche Zazen), una pratica direttamente connessa al Buddhismo giapponese, è una forma meditativa che ha come scopo primario quello di svuotare la mente, arginare lo stress e favorire dunque il rilassamento. (altro…)

Continua a leggere La meditazione Zen

Fine dei contenuti

Non ci sono più pagine da caricare