Esercizi per migliorare la vista con lo Yoga
Proteggere i nostri occhi, e dunque la nostra vista, è davvero importante e assolutamente da non sottovalutare, specie se pensiamo che al giorno d’oggi trascorriamo gran parte del nostro tempo davanti a uno schermo, che sia quello di un computer o di uno smartphone. Gli occhi sono così continuamente bombardati da luci artificiali, molto spesso […]