Yoga: armonia tra mente corpo e spirito
Yoga, armonia ed equilibrio, come riuscire a conquistarlo attraverso pochi e semplici esercizi che diventeranno una piacevole abitudine per prendervi cura di voi stessi. Yoga: equilibrio tra corpo, sentimenti, mente e soffio Lo spirito è il suo soffio e quindi il respiro di ogni persona, se non vi è respiro non c’è neanche vita quindi […]