Meditazione Vipassana
Nata in India come una pratica spirituale, questa è una forma di Meditazione che non esiste in nessuna religione o filosofia. Lo scopo principale della Meditazione Vipassana è quello di raggiungere la comprensione della vera natura della mente e della materia. È una pratica di auto-osservazione. Che conduce ad una maggiore consapevolezza di sé e […]