Mantra della pace interiore e compassione
Il Mantra Om Mani Pedme Hum è il più noto e diffuso tra i mantra buddisti. Mantra significa “tecnica per pensare”, “modo per proteggere la mente” e “parole di potere”. È formato da sillabe sacre che vengono pronunciate dal praticante, concentrato sull’essenza che sta per invocare. I Mantra sono mezzi per concentrare forze già esistenti […]
I 7 Chakra, cosa sono?
La parola Chakra in sanscrito significa letteralmente “ruota”, cioè si riferisce alle “ruote energetiche” presenti nel corpo. I Chakra principali sono 7 e sono lungo la colonna vertebrale, partendo dalla base fino alla testa. L’energia che passa attraverso i Chakra e non solo, è detta “Prana” o energia vitale. Sviluppare ed equilibrare l’energia dei Chakra […]
Chakra e flussi di energia: come gestire la propria energia
Come i Chakra e i flussi di energia entrano in contatto tra loro. Meditazione, consapevolezza, concentrazione e benessere. Flussi di energia e centri energetici I Chakra vengono anche comunemente indicati come centri energetici, sono a forma di spirale come moltissime altre cose in natura, e sono posizionati sulla parte superiore del corpo. Ma che rapporto […]
Lingua, parole e vibrazioni, l’essenza dei Mantra
I Mantra sono principalmente suoni, dal suono nasce la musicoterapia, dal suono nasce il Mondo disse qualcuno. Il potere del suono è acclarato ma come far si di poter arrivare al benessere per se? Mantra: Suono e Benessere Il Mantra è un suono. Un suono produce una vibrazione precisa e tale vibrazione riverbera, il suo […]
Yoga, Mantra e Chakra
Il Sanscrito è la lingua che vede protagonisti tre termini: Yoga Mantra Chakra, ma singolarmente e collettivamente cosa dicono queste tre discipline? Yoga Mantra Chakra, i tre vocaboli Il Sanscrito è la scrittura dalla quale emergono i termini Mantra e Yoga e anche Chakra, il primo termine è frutto della combinazione di due parole: manas […]
Rilassa la mente con i Mantra
“Devi rilassarti, non puoi mica andare avanti così!”, quante volte lo abbiamo detto o ce lo siamo sentiti dire? Tantissime. In quest’epoca di sovraffollamento mentale, di intasamento emotivo, di smarrimento e stress psicofisico, riuscire a trovare forze, energie e risorse per vivere serenamente sembra infatti sempre più difficile. Come fare allora? Rilassarsi. Facile a dirsi, […]
Cosa sono i Mantra e come recitarli
La parola Mantra è ormai entrata a far parte del parlare comune. Sempre più spesso, infatti, si sentono frasi come “questo è il mio mantra” o “ripetere come un mantra” espressioni che, seppur non necessariamente errate, non sempre riescono ad esprimere a dovere l’importanza di questo termine o il mondo che vi si cela dietro. […]
Cosa sono i Chakra
Il termine Chakra deriva come altri della tradizione orientale, e precisamente dalla lingua sanscrita, ma qual’è il suo significato? Il termine Chakra è frutto di un adattamento etimologico, l’etimo è la scienza della lingua, quella che permette di dare significato alle parole, il termine prima di Chakra era un sostantivo neutro in lingua sanscrita, esattamente […]