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Proteggere i nostri occhi, e dunque la nostra vista, è davvero importante e assolutamente da non sottovalutare, specie se pensiamo che al giorno d’oggi trascorriamo gran parte del nostro tempo davanti a uno schermo, che
Arriva l’inverno: consigli per il benessere e Asana Yoga
L’inverno è ormai alle porte: la stagione più fredda dell’anno, quella che ci fa venire voglia di rimanere accoccolati sotto le coperte tutto
Lo Yoga e i cambi di stagione: le sequenze per l’autunno
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Christine Campagnac Morette è ormai una vera e propria garanzia quando si parla di Yoga. L’autrice francese ha avuto modo di apprendere e
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Lo Yoga per combattere le allergie primaverili
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Cos’è il Karma, definizione e significato
Tutti probabilmente abbiamo sentito parlare di Karma almeno una volta nella vita, ma non tutti sanno esattamente cosa sia e il modo in